Dr. Tomasa Gordona vecāku efektivitātes treniņš ir pasaulē pirmā sistemātiskā programma (Parent Effectiveness Training – P.E.T.), kas veido vecāku prasmes, pateicoties kurām daudzās valstīs ir izaudzinātas vairākas paaudzes patstāvīgu, par sevi pārliecinātu un cilvēku cienoši sabiedrību cienoši bērni. 2012. gadā programmai paliks 50 gadu un šobrīd tā tiek īstenota 50 pasaules valstīs.
Programmas galvenā koncepcija ir ļoti vienkārša – tie ir centieni izveidot stipras attiecības starp vecākiem un bērniem. Tās veicinātu bērna pārliecību par sevi un palīdzētu viņam atraisīt savu radošumu, bet vecākiem radītu iespēju veiksmīgi risināt attīstības un audzināšanas jautājumus, kā arī sajust sevi kā laimīgu un pārliecinātu vecāku.
Programma ir noderīga tiem vecākiem, kuri vēlas veiksmīgi risināt problēmas, kas saistītas ar bērnu audzināšanu un attīstību, tās ir situācijas, ar kurām sastopamies katru dienu; kā arī tiem, kas vēlas sagatavot dzīvei emocionāli stiprus, radošus, atbildīgus cilvēkus, tādus, kas nebaidās izteikt savu viedokli, bet tai pašā laikā - tādus, kas izturas ar cieņu un kuriem ir atbilstoša vērtību orientācija sistēma, tie ir bērni, kuri ciena sevi un apkārtējos cilvēkus.
Šīs programmas ietvaros vecāki mācās:
-
noteikt un saprast savu bērnu patiesās jūtas;
-
izteikt savus ieteikumus un vajadzības;
-
tikt galā ar bērnu nepieņemamo uzvedību un risināt uzvedības problēmas bez vardarbības;
-
sarunāties ar bērniem tā, lai viņi klausītos;
-
konstruktīvi risināt ģimenes konfliktus;
-
veicināt bērnu sadarboties un nostiprināt viņā pārliecību par sevi;
-
audzināt bērnā atbildības sajūtu, patstāvību un daudz citu labu īpašību!
Kā tiek apgūtas šīs prasmes?
Programmas apmācība ietver lekcijas, demonstrācijas, praktiskos vingrinājumus, lomu spēles, strukturētus mācību vingrinājumus, ikdienas situāciju analīzes, darbu ar vizuālajiem un audiālajiem materiāliem, grupu diskusijas. Tāpat dalībniekiem ir jāpilda mājas darbi savā ģimenes vidē, kuru rezultātus pēc tam pārrunā mazās grupās.
Kā šī programma atšķiras no citām, kas veicina vecāku prasmju attīstību?
-
Tā ir universāla – šobrīd tiek izmantota 50 pasaules valstīs, dažādās kultūrās, reliģiskās vidēs un nacionālajās valodās; šī programma noder arī vecākiem ar dažādām vajadzībām. Citas programmas risina vienu vai nedaudz specifisku problēmu, vai grūtību. Tai pašā laikā P.E.T. var palīdzēt visiem vecākiem, neatkarīgi no valsts vai vecāku personīgajām īpatnībām..
-
Vecākiem, kuru bērni ir dažādos vecumos, un, kuri vēlas labāk saprast savus bērnus, mainīt audzināšanas metodes, sakārtot attiecības ar tuviniekiem un priecāties par tām.
-
Programmā tiek lietota efektīvu metožu sistēma, kura atšķiras no citām apmācības programmas metodēm –tās ir virzītas uz praktisko iemaņu attīstību, praktiskajām kompetencēm. Tas ir daudz svarīgāk nekā formālās zināšanas, jo iegūtās zināšanas ne vienmēr nozīmē, ka cilvēkam būs iespēja vai prasme pielietot tās ikdienā.
-
Programmu vairākas reizes ir pētījuši profesionāli, neatkarīgi pētnieki, ar mērķi noskaidrot, vai tā tiek pareizi īstenota, vai tā rada efektīvu ietekmi. Veiktie pētījumi parādīja, ka šī programma - nav formālo zināšanu kurss, kuru, kā tikko beidzas apmācība vecāki ātri aizmirst. Tā ir vecāku apmācības praktiskā pieeja, pateicoties tai vecāki apgūst praktiskas metodes bērnu audzināšanā, audzināšanas un attīstības problēmu risināšanā, ar kurām vecāki saskaras ikdienā.
-
Piedaloties apmācības programmā, vecāki mācās saprast savas jūtas, izteikt vēlmes, vajadzības, pārvarēt grūtības, kas saistītas ar stresa situācijām, atpazīt un saprast bērnu patiesās jūtas, izmainīt viņa nepieņemamo uzvedību bez vardarbības, attīstīt bērnā atbildības sajūtu un patstāvību, veicināt vēlmi sadarboties un stiprināt bērna pārliecību par sevi, sarunāties ar bērniem tā, lai viņi jūs sadzirdētu. Audzinot bērnus pēc šīs programmas, vecāki veido tādas attiecības, kurās bērni jūt, ka viņi var dalīties ar vecākiem savās personīgajās problēmās, jūtās, sapņos, tā vietā, lai tās slēptu sevī; tāpat bērni mācās iekšējo disciplīnu, paškontroli un atbildības sajūtu.
Cik ilga ir programmas apmācība?
P.E.T. programmas apmācības cikls sastāv no 8 moduļiem, kuri ir secīgi sadalīti 12 praktiskās nodarbībās. Vienas nodarbības ilgums ir 3 – 4 akadēmiskās stundas. Nodarbību daudzums svarīgs arī tāpēc, ka dalībnieki kopīgi iziet noteiktu saskarsmes ceļu, kas aizņem diezgan daudz laika. Lai vecākiem būtu iespēja atklāti runāt, izteikt savus aizvainojumus vai grūtības, nepieciešams radīt uzticību vienam dalībniekam pret otru.
Grupa sastāv – no 8 līdz 20 dalībniekiem. Šāds grupas lielums ļau:
-
sazināties;
-
katram grupas biedram būt aktīvam, izteikties;
-
nodrošina emocionālu komfortu;
-
nodrošina dalībniekus ar nepieciešamo pieredzi un viedokli;
-
nodrošina katra dalībnieka personiskās zonas telpu un rada iespēju pieredzējušam instruktoram viegli vadīt grupu.
Vai tiešām programma ir tik efektīva?
Tika veiktie starptautiskie salīdzinošie pētījumi, kuru respondenti bija 2 grupu vecāki. Vienā grupā vecāki, kuri bija apguvuši P.E.T. programmu, otrā - vecāki, kuri nepiedalījās piedāvātajā vecāku prasmju veidošanās programmā. Pēc šī pētījuma varēja secināt, ka programmai bija nozīmīga ietekme uz vecākiem, jo tā:
-
Paaugstina vecāku pārliecību par sevi un savām spējām.
-
Vecāki iegūst noteiktas prasmes, kas palīdz attīstīt atklātas savstarpējās attiecības ar saviem bērniem.
-
Audzinot bērnus, vecāki izjūt daudz mazāk stresa un trauksmes, kas rada nespēju tikt galā ar savu bērnu vai ģimenes dzīvi.
-
Vecāki mācās veiksmīgi un pozitīvi uzvesties un kontaktēties ar bērniem, ģimenes attiecībās pazūd nepatīkamā psiholoģiskā spriedze.
-
Mazinās konfliktu biežums attiecībās ar partneri.
Tāpat pēc šīs programmas apguves jūs pamanīsiet pozitīvas pārmaiņas jūsu bērna uzvedībā:
-
Bērns labāk sapratīsies ar apkārtējiem cilvēkiem.
-
Mazināsies emocionālo problēmu daudzums, destruktīvās uzvedības problēmas.
-
Bērns iemācīsies daudz atklātāk izpaust savas raizes un vēlmes.
-
Parādīsies daudz izteiktākas paškontroles un iekšējās atbildības jūtas.
Vecāku efektivitātes treniņš ir iedarbīgs instruments arī skolas vidē – to var īstenot ar mērķi:
-
Uzlabot komunikāciju un sadarbību starp skolu un ģimeni.
-
Iesaistīt vecākus ar līdzdalību skolas dzīvē, kā aktīvus un atbildīgus sabiedrības locekļus.
-
Dot iespēju vecākiem kopā ar skolu aktīvi piedalīties apmācības procesā un bērna audzināšanā.
-
Stiprināt pozitīvas attiecības starp dažādām skolas grupām: skolēniem, vecākiem, klases audzinātājiem, speciālistiem, skolas darbiniekiem u.c.
-
Stiprināt attiecības starp ģimeni un skolu, audzinot patstāvīgas, par sevi pārliecinātas, veselas, radošas, aktīvas un atbildīgas personības
.
Programmas galvenais rezultāts – uzlabot mikroklimatu un veidot siltas attiecības skolas vidē, kurā līdzi ar to būs daudz laimīgāki bērni un vecāki.
